piątek, 9 września 2022 o 12:45:58 UTC+2 mant... napisał(a):

> przed UV nie wystarczy miejsce zacienione

Ależ ja się z tym zgadzam, nawet chmury nie pomagają... Na nartach (zwłaszcza w
wyższych górach, typu Alpy) używa się obowiązkowo krem z filtrem UV i taki SPF 20-30
w zupełności wystarcza.
SPF 50 (dla dzieci) praktycznie zapobiega opaleniu (stosowany wg instrukcji, czyli,
co ~2 godziny).
Z filtrem UV widać, że to właśnie UV opala, a przepuszczana podczerwień "ogrzewa".
Nałożenie kremu nie powoduje, że staje się zimno ;)

Chmury tłumią IR, a przepuszczają sporo UV, więc należy uważać w górach zimą (odbicia
od śniegu...), bo pięknie opala/spala. Przekonał się np. o tym kolega z pracy, z
którym byłem na Kasprowym. Ja zawsze krem, on stwierdził, że w sumie to zimno i
całkowity brak słońca. Efekt: bąble na twarzy i 2 dni L4...