> jak często Twój komputer pracuje ze 100% obciążeniem?

Zalezy ktory. Jeden pracuje tak przynajmniej 50% czasu.
Ale zrozumiales - podajac moc dla kompa nalezy podac czego ta moc dotyczy
(np zastosowanie: net, biurowe, gry, rekompresja filmow, SETI, itp etc.)

> przy obciązeniu mam około 230-240 W

I tak bardzo oszczedna jednostka ;)

> pomiar z UPSa
> jak dla mnie dość wiarygodny - ale żarówki nie podłączałem

No wlasnie - z UPSow pomiary maja ta wade ze trudno leciec z UPSem do kuchni
:/ (szczegolnie z takimi czołgami jak u mnie).

NIc, mzoe zaryzykuje z tym chinskim licznikiem mocy.

Pozdrawiam

Kane